Descubre la calma: Técnicas innovadoras de PNL y coaching para padres con estrés
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu vida si pudieras manejar el estrés de una manera más efectiva, especialmente siendo padre? Imagina un mundo donde cada desafío parental se convierte en una oportunidad para crecer y aprender, tanto para ti como para tus hijos. Este artículo es tu primer paso hacia ese mundo.
Conexión profunda: descubre 5 claves de PNL para revolucionar la comunicación en tu familia
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el poder de una sola palabra, una escucha atenta, o un gesto comprensivo dentro de tu familia? En la era digital, donde los diálogos a menudo se reducen a intercambios textuales breves y las emociones a emoticones, redescubrir la profundidad de nuestra comunicación puede parecer un reto monumental. Pero, ¿y si la llave hacia una conexión más profunda y significativa con tus seres queridos ya estuviera en tu poder?
¿Es posible ser feliz?
Las acciones que realizas están bajo tu control, pero el resultado no lo está. En general toda nuestra vida hemos estado tratando de lograr objetivos y a veces los alcanzamos y a veces no. Esta es la naturaleza de la vida, reconocerla y hacer las paces con esta realidad, así como vivir en el presente será lo conveniente y lo que nos mantendrá en estados de ventura personal.
¿Cómo trabajar desde los valores personales?
Los valores se constituyen en los pilares de cada ser humano y su aspiración “a ser”. Los valores son lo que los Coachees (clientes) aprecian y conciben como lo más importante en sus vidas, por lo que guían tanto sus juicios como sus decisiones.
¿Qué significa ser un Health Coach – Coach de Salud?
Cuando se trata de un “Health Coach” (Coach de Salud en español), el enfoque es acompañar a sus Coachees (clientes) a superar desafíos de salud como fumar o alcanzar sus objetivos de salud positivos como por ejemplo lograr un determinado peso, una determinada contextura física. En general, los Coachees (clientes) no tienen conciencia de cuál es su desafío, su objetivo o cómo pueden crecer y mejorar. Entonces, un Coach los ayudará a aclarar cuáles son sus necesidades o deseos y sobre todo superarlos.