Así como una computadora necesita un reinicio para volver a su estado funcional, tú también puedes usar esto como una poderosa metáfora para explorar formas de ajustar tu mentalidad en busca de tus objetivos.
A veces, todo lo que necesitas es un cambio de perspectiva o un nuevo comienzo para ayudarte a avanzar. Así que no tengas miedo de presionar ese botón de reinicio y comenzar de nuevo. Deja que esto sea la motivación que necesitas para adoptar una nueva mentalidad y utilizar este desafío como un trampolín para crear la vida que realmente deseas.
Científicos que estudian el cerebro han descubierto una función llamada neuroplasticidad en el cerebro humano, la cual ayuda a crear nuevas conexiones neuronales.
Este descubrimiento es de gran importancia, ya que nos permite entrenar nuestro cerebro a través de nuevas vías neuronales, lo que significa que el cerebro tiene la capacidad de acomodar la mentalidad que requieres… que necesitas.
Cuando aprendemos a concentrarnos o enfocarnos, otras distracciones desaparecen como por arte de magia. La concentración es uno de los elementos fundamentales que ilustra la capacidad de plasticidad neuronal de nuestro cerebro.
Para que funcione el experimento, te pido que sigas el paso a paso:
1. Mira a tu alrededor y cuenta todos los elementos alrededor tuyo de color verde.
2. Cierra los ojos y acuérdate de cuántos elementos alrededor tuyo encontraste de color blanco.
3. Con los ojos abiertos, ahora, mira a tu alrededor y cuenta todos los elementos blancos a tu alrededor.
En el punto 3 del experimento es posible que hayas visto más elementos blancos que en el punto 2. Los elementos blancos en todo momento estuvieron en el ambiente que estás, solo que no los viste, los pasaste por alto. Esto ocurrió porque los elementos blancos no los estabas buscando en un principio.
¡Muy bien! Has descubierto algo muy importante en el experimento anterior. ¿Sabes qué más es increíblemente valioso en tu vida diaria? Enfocarte en lo que quieres lograr.
Si quieres alcanzar tus sueños y metas, te voy a compartir un secreto: enfócate siempre en lo que quieres y en lo positivo de cada situación, en los APRENDIZAJES que puedes obtener. Incluso en las derrotas, en los malos entrenamientos o en los días no productivos, encontrarás algo valioso que te ayudará a mejorar.
En general, el campeón no necesariamente es el más talentoso… es el que tuvo la capacidad de levantarse las veces necesarias bajo el sostén del aprendizaje de cada caída.
Afortunadamente, como seres humanos, tenemos el poder de reentrenar nuestros cerebros para enfocarnos en lo positivo.
Es cierto que tenemos una tendencia natural a obsesionarnos con lo negativo y nuestros errores. Sin embargo, podemos liberarnos de este patrón reconociendo que la negatividad solo conduce a emociones paralizantes como la tristeza, la frustración y el miedo.
En su lugar, debemos enfocarnos en lo que queremos y en nuestros éxitos, enfatizando los aspectos positivos de nuestras vidas. Este cambio de perspectiva traerá una sensación de confianza y motivación que nos impulsará hacia delante. Así que, usemos nuestro instinto evolutivo para percibir el peligro como una fuerza impulsora para buscar oportunidades y enfocarnos en los aspectos positivos de la vida.
Cuando estamos en modo piloto automático, tendemos a enfocarnos en lo que está mal. Algunas personas preguntan si está mal ver aspectos negativos de las situaciones. Sin embargo, es difícil dar una respuesta definitiva. En cambio, quisiera preguntarte: ¿enfocarse solo en los aspectos negativos te sirve para algo? Funcionalmente, me refiero a las emociones paralizantes que pueden sentir, como miedo, tristeza, ansiedad y frustración.
¿Qué aspectos positivos pueden surgir de una derrota o un mal día? El potencial para aprender y transformarse a nivel personal. Una pérdida o un mal día pueden indicarte qué áreas necesitas mejorar. Utilizando esta información, puedes transformar el error en un maestro, ayudándote a mejorar en lo que haces. Desafortunadamente, si no aprendes de tus errores, te mantendrán estancados en su crecimiento personal.
LA BUENA NOTICIA ES QUE PODEMOS ENTRENAR NUESTRO CEREBRO PARA ENFOCARNOS EN LO POSITIVO. Para hacerlo, primero exploraremos juntos tus sueños personales. Para nosotros, este sueño se convertirá en la estrella guía, llevándote hacia tus metas.
Te invitamos a tomar un momento para ti, a respirar profundo y a visualizar lo que quieres que suceda en tu vida, sin miedo al fracaso.
En esta “Visualización de MI ESTRELLA PERSONAL”, te guiaré en un camino de autodescubrimiento y de permitirte soñar en grande. Imagina tus objetivos alcanzados, tus deseos hechos realidad y empieza a crear la vida que mereces. Confía en ti mismo/a y en tu capacidad para lograr lo que te propongas. Realiza esta visualización todos los días durante 30 días y empieza a sentir cómo tu mente empieza a trabajar a tu favor. No te olvides de escribir todo lo que experimentes durante la visualización en tu cuaderno especial. ¡Este es el primer paso para manifestar tus sueños y convertirlos en realidad!
Por ningún motivo escuches este video si estás manejando o no estás en un lugar tranquilo y seguro para ti.
No existe el fracaso, solo el aprendizaje
Si estás buscando embarcarte en un viaje profundo de desarrollo, mejorar tus habilidades de comunicación y obtener una gran cantidad de herramientas y recursos valiosos para tu vida personal y profesional, te invitamos cordialmente a visitar nuestra propuesta de la 11ª edición del Practitioner en PNL, que ofrece doble certificación internacional.
Sin duda alguna, es una oportunidad para encender tu pasión, desbloquear tu potencial y perseguir tus sueños con confianza. Este programa brinda una experiencia inmersiva que te empoderará para lograr tus metas personales y profesionales, a la vez que construyes una comunidad de apoyo de personas con intereses similares. ¡No te pierdas esta oportunidad de cambio de vida para tomar el control de tu crecimiento y vivir tu mejor vida!
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